片刻之後，身穿乾淨白外套的高個子灰髮男人走進來。

多數人可能沒想到，心臟病、慢性肺阻塞、失能、失智等其實都與肌肉量有關。本書由暢銷書《慢老》作者黃惠如，結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏，與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰，強強聯手，彙整醫學、營養、運動整理超過百篇國際最新肌少症的最新研究，提供全新健康概念「慢養功能肌力」，用最正確的方法，養成好習慣，擊退肌少症，強骨增肌

大部分的人會在不知道接下來該說什麼的時候，利用「呃……」、「那個……」墊個話，這也是害怕來自沉默的空白，才以無義詞填滿。接受潔妮斯的指導後，我也拜入前世界冠軍克雷格．瓦倫汀（Craig Valentine）、馬克．伯朗（Mark Brown）與戴倫．拉克洛斯（Darren LaCroix）的門下。讓我們戒掉這種無意義的「呃……」吧。小組報告時，我總是負責最短的部分，一心只能快點念完默背的台詞，早一點結束報告。你的點子能在企畫會議的時候得到認同。

那就是「徹底刪除贅字，訊息就會簡單易懂」這件事。所以要察覺自己這個毛病，可請別人幫忙糾正，或是以錄影、錄音的方式觀察自己的說話方式。自此，拉開民官兩造，長期土地之爭的序幕。

同時間，官方單方面對外宣稱，已與族人們確認，他們在10年內因輪耕需要的耕地約864公頃（約33-34座大安森林公園）。根據當地媒體報導，2月22日，泰國自然資源與環境部聯合國家安全局、軍方暨國境警察前往碧差汶里府的Kaeng Krachan（แก่งกระจาน）國家公園內的Bang Kloi Bon（บางกลอยบน）、Jai Phaendin（ใจแผ่นดิน）村落，聯手將遷回原居住地的克倫族人們強迫押下山，並限時當日下午6點前，所有在國家公園內的克倫族人都必須撤離的命令。同時間在泰國，關於居住正義議題「#Saveบางกลอย」標籤，自2月底開始，又頻頻出現在網路媒體的報導貼文以及社群網站的聲援文章。而即便判決結果為官方行政人員違法，但就現行法令，族人仍不能合法遷回原地生活。

後者則在開車途中被槍殺，至今仍未抓到犯嫌。圖片提供：Keng Papot 在清邁塔佩門前聲援 Save Bang Kloi 活動的克倫族人。

Photo Credit：女子＠清邁 與山林為伍，以自然素材築箱採蜜的清萊克倫族人。判決出爐後，被裁罰的國家公園管理處處長表示服從判決結果，但堅持自己盡忠職守，沒有做錯並不會向克倫族人道歉。#saveบางกลอย ติดเทรนด์ทวิตเตอร์ หลังข่าวเจ้าหน้าที่จับกุมชาวบ้าน . เมื่อวานนี้ (22 ก.พ.) แฮชแท็ก #saveบางกลอย... 由 บีบีซีไทย - BBC Thai 發佈於 2021年2月22日 星期一 1996年 國家公園管理處處長依國家公園管理法，要求克倫族人搬離Bang Kloi Bon、Jai Phaendin區域，遷往低地的Bang Kloi Lang（บางกลอยล่าง） 以及Baan Pong Leuk（บ้านโป่งลึก），起初族人不願意，但官方應允將安排遷移後的耕地與居住地，近57戶克倫族人便依協商結果搬離家園。2011年7月，年逾百歲的克倫族人Ko-yi 公（ปู่คออี้）連同5位族人代表，向法院指控（提告）該區國家公園管理處違法侵權，要求官方必須賠償損失，並提出遷回原居住地的請願。

前者外出採蜜後失蹤，直到2019年5月才在國家公園水庫中，發現他被封在汽油桶中的屍首（請參考《滯泰台女的幹話筆記》）。當時族人與代表們對此訴訟深感信心，因為代表團中返迫遷的Billy-Porlajee Rakchongcharoen，也是Ko-yi公的孫子，不僅能說泰語（註1）也在當地區公所就職，另一位Bod-Thatkamon Opom（ทัศน์กมล โอบอ้อม）曾參選議員，兩位都在體制內工作的族人卻在進入訴訟程序時出事。2018年 2018年6月12日，在長達7年的抗爭與訴訟，泰國最高法院裁定國家公園人員執法過當，需賠償克倫族人30萬987泰銖。3月初，台灣大法官針對原住民狩獵釋憲案召開言詞辯論庭終結，目前仍等待指定日期公布解釋

為了徹底發揮磁吸效應，這次的22條顯然是「一條龍」的服務內容，只要人和技術過來，舉凡土地產權、法律認證、冷鏈保存、通路行銷、天災保險、融資貸款通通由中央買單，條件優渥就是為了和民進黨政府互別苗頭。過度依賴中國市場的結果，就是任其擺佈 22條不脫中共對台農業統戰的幾個政治邏輯，首先弱化民進黨政府的治理能力，造成中央與地方不同調的衝突與矛盾，這個分化的工作早在2016年蔡英文上任後就開始佈局，當年拉攏國民黨執政八縣市以城市交流為名赴中訪問，就是為了落實「三中一青」或「一代一線」的口號。

2020年提出的11條內容較為精簡，經濟效應明顯壓過政治意義，主要原因在於國民黨在總統與立委選舉遭到慘敗，接任主席的江啟臣在兩岸立場上不足以讓北京放心，索性連形式上的賀電都取消，再加上疫情險峻但必須達成大復工的政治動員，因此「惠台措施」遂成為中共內外宣的關鍵樣板。相形之下，當下提出的22條就有其深刻的統戰意義。

深入觀察，近年來北京出手的「惠台政策」總有鮮明的現實感與政治需要，2018年的31條對外是美中經貿大戰之下的權宜措施，希望吸納台灣高科技產業赴中「共赴黨難」。平心而論，這個政治目標在2018年韓國瑜、國民黨地方派系與農會系統的推波助瀾下，取得了巨大的勝利，台灣農民似乎忘了契作即棄單的慘痛教訓。對內則是替年底的九合一大選添加柴火，果不出其然韓國瑜隨即喊出「人進貨出發大財」的口號作為策應，完全落實了台辦所期待的統戰目標。中國國台辦加上10個中共中央部級單位近日聯合發布《關於支持台灣同胞台資企業在大陸農業林業領域發展的若干措施》（以下簡稱「22條」），就其時間點與內容觀察，有其深刻的政經意義。去年中共五中全會才通過十四五規劃經濟的政治路線，今年又適逢習近平口中的「第一個一百」建黨百年的政治期程，為了在乏善可陳的兩岸議題設定未來戰略目標，同時作為近期對台工作的執行方針，將兩岸關係鑲嵌在十四五規劃經濟的棋盤內，以農業統戰作為戰術突破口遂成為台辦的工作重點。諷刺的是，韓國瑜日前搞了一個倒果為因的「鳳梨救世主」影片，裡面講所有農業問題歸咎政府意識形態，針對中共的養套殺作法裝聾作啞，甚至暗示台灣農業只能仰賴中國市場，時間點上的種種巧合，只會讓人想起韓國瑜過去與中共惠台政策唱和的不良紀錄。

Photo Credit: 中央社 再者，是透過惠台措施的經濟誘因，達到政治賄選的結果，期待在物質銀彈攻勢下改變台灣農民的政治傾向與投票行為相形之下，當下提出的22條就有其深刻的統戰意義。

深入觀察，近年來北京出手的「惠台政策」總有鮮明的現實感與政治需要，2018年的31條對外是美中經貿大戰之下的權宜措施，希望吸納台灣高科技產業赴中「共赴黨難」。Photo Credit: 中央社 再者，是透過惠台措施的經濟誘因，達到政治賄選的結果，期待在物質銀彈攻勢下改變台灣農民的政治傾向與投票行為。

對內則是替年底的九合一大選添加柴火，果不出其然韓國瑜隨即喊出「人進貨出發大財」的口號作為策應，完全落實了台辦所期待的統戰目標。過度依賴中國市場的結果，就是任其擺佈 22條不脫中共對台農業統戰的幾個政治邏輯，首先弱化民進黨政府的治理能力，造成中央與地方不同調的衝突與矛盾，這個分化的工作早在2016年蔡英文上任後就開始佈局，當年拉攏國民黨執政八縣市以城市交流為名赴中訪問，就是為了落實「三中一青」或「一代一線」的口號。

平心而論，這個政治目標在2018年韓國瑜、國民黨地方派系與農會系統的推波助瀾下，取得了巨大的勝利，台灣農民似乎忘了契作即棄單的慘痛教訓。中國國台辦加上10個中共中央部級單位近日聯合發布《關於支持台灣同胞台資企業在大陸農業林業領域發展的若干措施》（以下簡稱「22條」），就其時間點與內容觀察，有其深刻的政經意義。2020年提出的11條內容較為精簡，經濟效應明顯壓過政治意義，主要原因在於國民黨在總統與立委選舉遭到慘敗，接任主席的江啟臣在兩岸立場上不足以讓北京放心，索性連形式上的賀電都取消，再加上疫情險峻但必須達成大復工的政治動員，因此「惠台措施」遂成為中共內外宣的關鍵樣板。諷刺的是，韓國瑜日前搞了一個倒果為因的「鳳梨救世主」影片，裡面講所有農業問題歸咎政府意識形態，針對中共的養套殺作法裝聾作啞，甚至暗示台灣農業只能仰賴中國市場，時間點上的種種巧合，只會讓人想起韓國瑜過去與中共惠台政策唱和的不良紀錄。

為了徹底發揮磁吸效應，這次的22條顯然是「一條龍」的服務內容，只要人和技術過來，舉凡土地產權、法律認證、冷鏈保存、通路行銷、天災保險、融資貸款通通由中央買單，條件優渥就是為了和民進黨政府互別苗頭。去年中共五中全會才通過十四五規劃經濟的政治路線，今年又適逢習近平口中的「第一個一百」建黨百年的政治期程，為了在乏善可陳的兩岸議題設定未來戰略目標，同時作為近期對台工作的執行方針，將兩岸關係鑲嵌在十四五規劃經濟的棋盤內，以農業統戰作為戰術突破口遂成為台辦的工作重點

賴士葆提「內閣制」，林為洲提「總統制」 賴士葆指出，1997年前總統李登輝拿掉閣揆同意權後，閣揆就變成總統的幕僚長，講不好聽就是變成像總統的管家，揮之則來、呼之則去，使得現在的制度權責不相符，等同皇帝制一樣，都是總統說了算。且在賴士葆的修憲版法中，行政院長、副院長、秘書長、部會首長都是要由立委兼任，跟一般內閣制國家一樣，並大幅增加不分區立委名額至72席、區域立委席次則不動。

總統並應向立法院進行國情報告，以達到國會實質監督，總統承擔責任的民主制衡。國民黨立委賴士葆、中廣董事長趙少康今（19）日召開「修理憲政 前進內閣制」記者會，趙少康表示他支持賴士葆的修憲版本「內閣制」三大主張：政務官由立委擔任、恢復閣揆同意權、增加立委席次。

趙少康主張，內閣制是比較穩定的政治制度，日本、德國、英國都是內閣制，好處是權力不會過度集中，不再是贏者全拿，以集體領導防止獨裁，且是權力相符的責任政治，讓有權力的人必須要負責，「如果蔡英文不做，將來我選上總統，由我來做，我會在當選第一年就做。現在的制度權責不相符，憲政體制有很大缺失，但民進黨修憲小組卻沒有提到這點，讓他非常不以為然，決定自提版本主動出擊。他如果當上總統第一年就改，過去曾勸馬英九發動倒閣「差點成功」的他表示，現在也不排除拜會總統蔡英文及民進黨重要人士。民進黨以前在野，推動內閣制，卻在拿到權力後就不想改了，他要勸告蔡英文，在不可能再連任的第二任期，把政治體制徹底改革，全世界只有美國實施總統制算成功，其餘在非洲、拉丁美洲都失敗。

結果最後因為毛治國反對，最後沒能成功。總統制的總統權力太大，而權力使人腐化，導致弊端叢生。

如果有必要，他也不排除拜訪蔡英文和民進黨的重要人士。趙少康表示，民進黨以前也想改，選上發現權力超大就想不改了。

」 我們國家的制度就是「贏者全拿」，所以不合理事情才會一再發生 趙少康接著說明，賴士葆提出的憲法修正案的重點是，閣揆同意權要恢復、將憲法規定，立委不能兼任管理的限制排除。台灣已進行多次總統直選，習慣投票選舉國家最高領導人，因此應將政體確立，效仿美國採取總統制，以達到國會實質監督，總統承擔責任的民主制衡。

(责任编辑：中卫市)